Ostern überstanden und neue Spiele
 So die Ostertage haben meine Damen vom TuS Jahn Hollenstedt mit einigen Trainingseinheiten verbracht, um sich auf die kommenden Spiele vorzubereiten. Unter anderem kamen sie in den Genuss einer High Intense Intervall Trainingseinheit mit Randy Bülau vom Buxtehuder SV, die sich in dem Bereich selbstständig gemacht hat. Ich kann es jedem Trainer nur empfehlen. Als › Read more
Vorbereitung auf die entscheidende Phase // Neues Wurftraining
 So langsam geht es mit den Damen des TuS Jahn Hollenstedt in die entscheidende Phase. Nach drei unerwarteten Kantersiegen, geht es nun in die Osterpause und ich stehe vor der Entscheidung das Training noch einmal anzuziehen oder auch den Kopf mal wieder frei zu bekommen. Im April stehen dann die entscheidenden Partie auswärts gegen den › Read more
 Ich musste mich in den letzten Wochen erst einmal von meiner ersten Trainerfreistellung erholen. Mehr zu lesen dazu gibt es hier bei Facebook. Ich freue mich für die Mannschaft, dass sie am Wochenende das Derby gewinnen konnte, da ich immer noch der Überzeugung bin, dass das Team mit oder ohne mich die Klasse halten wird. › Read more
 Es ist wirklich nicht leicht einen geeigneten Rhythmus zum Schreiben und zum Fertigstellen der Übungen zu finden. Insbesondere dann fällt es schwer, wenn einem zahlreiche weitere Ideen durch den Kopf schwirren. Aber hier muss auch ich lernen mich noch mehr zu fokussieren. › Read more
 Nun hat es doch länger gedauert als erwartet einen neuen Beitrag zu verfasst. Leider wird die Arbeit derzeit nicht weniger in den Vereinen hinsichtlich der Planung für die kommende Saison und ich wollte wenigstens einen gewissen Mehrwert schaffen. Hinzu kamen technische Probleme, da mein Gallerie Plugin auf einmal Probleme bereitete. Hier nun aber zwei neue › Read more
 Ziele, Pläne und Erwartungen für 2015 Peer Wandigers Aufruf zur Blogparade möchte ich nun auch folgen und einmal einen Rückblick auf die vergangenen Monate aber insbesondere einen Ausblick auf das kommende Jahr geben. Der Blog existiert jetzt seit Oktober 2014. Zumindest ist er da online gegangen. Aber wirklich interessant wurde es erst ab Dezember. Die › Read more
 Ich hoffe es sind alle gut in das neue Jahr gekommen und haben den Handball gerade an den Feiertagen auch einmal die zweitwichtigste Sache im Leben sein lassen. Eigentlich hatte ich mir vorgenommen dieses Posting genau in dieser Zeit schon zu veröffentlichen, aber dann war auch ich einmal ganz froh nichts mit Handball zu tun › Read more
  Radio brought the game to life for individuals across the. Analysis: The Eagles‘ defense took a step back last season and putting more pressure on the quarterback was you need. Drink ever more h2o young children are extremely energetic and can perspire over an adult during the day and shed drinking drinking. No challenege › Read more
 Nun hat es doch etwas länger gedauert den nächsten Post vorzubereiten. Gerade eigene Übungen dann anschaulich zu machen, stellt sich noch als sehr zeitaufwendig dar. Aber derzeit sind es eher die sportlichen Sorgen, die einen im täglich beschäftigen und genug Arbeit machen. So ist der Saisonverlauf nicht all meiner Mannschaften ideal. Gerade die Drittligaherren bereiten › Read more
 Nun habe ich es endlich mal geschafft etwas zu verschriftlichen. Dabei handelt es sich nicht einmal um eine meiner Übungen, sondern ein einfaches Passkontinuum, was ich bei der HVN Erstsichtung und im Trainingsalltag der Auswahlen kennengelernt habe. Ich denke es beinhaltet sehr viele Grundbewegungen und lässt sich gut erweitern und zählt daher zu einer meiner › Read more

Wer schreibt hier?

 

Lars Dammann Handball ProIch bin Lars Dammann. Selbstständiger Handball-Trainer und seit 2014 im Besitz der A-Lizenz des DHB.

In diesem Blog schreibe ich über meine Erfahrungen in verschiedenen Alters- und Leistungsklassen im Handball. Des Weiteren möchte ich anderen Trainern Trainingsinhalte und Übungen an die Hand geben.

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Letzte Beiträge

 
Instagram Accounts für Trainer
 Hier mal eine kleine Liste mit Instagram Accounts für den Handball (und mehr), auf denen ihr immer Anregungen für euer Mannschaftstraining oder das Training für einzelne Athleten bekommt. Es gibt hier auch viele tolle Ideen für die Quarantäne. Viel Spaß damit! Wenn ihr noch weitere habt: immer her damit! Handballtraining Bent Dahl – Der EHF
YouTube Kanäle für Trainer
 In der Coronazeit müssen wir kreativ werden, um unsere jungen Handballer und Handballerinen bei Laune und fit zu halten. Die Basketballer von ALBA Berlin machen es mit „Albas Sportstunde“ für Kinder und Jugendliche verschiedener Altersklassen vor. Aber auch unser Deutscher Handballbund oder DHfK Leipzig bieten fast täglich tolle Programme. Ich habe euch einmal ein paar
Trainingspläne für die Quarantäne
 Durch die Corona Pandemie sind wir nun alle gezwungen zu Hause zu trainieren. Daher stelle ich euch einmal meine Kraft- und Laufpläne zur Verfügung, die meine D- und meine C-Jugend vom Buxtehuder SV in den ersten 3 Wochen der Quarantäne durchführen. Ihr dürft sie gerne verwenden. Die Läufe landen gesammelt in einer Excel Tabelle, um
Technikschulung in der B-Jugend
 Bereits 2018 stellte Trainer Steffen Birkner (HSG Blomberg Lippe) im Rahmen der Trainer- und Lehrerfortbildung in Hollenstedt mit einer männlichen C-/B-Jugend ein Techniktraining vor, das insbesondere auf die Wurfhaltung im Handball (Schlagwurf und Sprungwurf) und das richtige Angreifen des Tores eingeht. Daraus resultiert ein effektives Wurftraining für C- und B-Jugendliche.
Angriffsschulung in der D-Jugend
 Im Rahmen der Trainer- und Lehrerfortbildung 2019 hat Frank Hamann Angriffsschulung im D-Jugendalter im Handball vorgestellt. Ihr findet das Video nun in meinem YouTube Kanal. Er stellt neben einer umfangreichen Erwärmung in spielerischer Form, ein Passkontinuum und die Schulung des 1-gegen-1 vor. Außerdem war er so freundlich uns seine Präsentation, die er im Vorwege gehalten
Angriffsschulung in der B-Jugend
 Im Rahmen der Trainer- und Lehrerfortbildung hat Bundesliga Trainer Dirk Leun (Buxtehuder SV) das Thema Angriffsschulung in der B-Jugend vorgestellt. Er ging dabei auf den Gegenstoß und die Kooperation mit dem Kreisspieler ein. Ihr findet das Video hier oder in meinem YouTube Kanal:

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