2 mal 2 gegen 1 mit Athletikaufgaben
 Dieses Training eignet sich sehr gut um das Entscheidungsverhalten im Handball zu verbessern. Immer wieder müssen die Spielen erkennen, ob der eigene Durchbruch oder das gezielte Weiterspielen die beste Lösung ist. Gleichzeitig wird das Umschaltverhalten geschult. Hüttchen oder Pommes um den Mittelsektor zu begrenzen, Bank, Koordinationsleiter oder Ähnliches für Athletikaufgaben Der Mittelsektor ist begrenzt. In › Read more
2 gegen 2 Gegenstoß in einer Hälfte
 Aufbauend auf das freie 1 gegen 1 aus dem Prellen habe nun eine 2 gegen 2 Gegenstoß Übung für das Handballtraining, die sich in einer Hälfte durchführen lässt. Es gibt vier Gruppen. Die Spieler besetzten die breiten Außenpositionen, wovon eine Gruppe die Bälle hat. Etwas weiter innen besetzten 2 weitere Gruppen am 6-Meterkreis jeweils die › Read more
2 gegen 2 Gegenstoß mit Vorübung
 Eine einfache Übung zur Verbesserung des Gegenstoß im Handball, die sich auf das 2 gegen 2 beschränkt.  Die Spieler starten in einer Hälfte von den beiden Außen- und Halbpositionen. Eine Halbposition besitzt Bälle. An der Mittellinie steht der Trainer oder ein Anspieler. Auf jeder Seite zeigen an der Mittellinie zwei Hüttchen den Laufweg und in › Read more

Wer schreibt hier?

 

Lars Dammann Handball ProIch bin Lars Dammann. Selbstständiger Handball-Trainer und seit 2014 im Besitz der A-Lizenz des DHB.

In diesem Blog schreibe ich über meine Erfahrungen in verschiedenen Alters- und Leistungsklassen im Handball. Des Weiteren möchte ich anderen Trainern Trainingsinhalte und Übungen an die Hand geben.

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Letzte Beiträge

 
Angriffsschulung in der D-Jugend
 Im Rahmen der Trainer- und Lehrerfortbildung 2019 hat Frank Hamann Angriffsschulung im D-Jugendalter im Handball vorgestellt. Ihr findet das Video nun in meinem YouTube Kanal. Er stellt neben einer umfangreichen Erwärmung in spielerischer Form, ein Passkontinuum und die Schulung des 1-gegen-1 vor. Außerdem war er so freundlich uns seine Präsentation, die er im Vorwege gehalten
Angriffsschulung in der B-Jugend
 Im Rahmen der Trainer- und Lehrerfortbildung hat Bundesliga Trainer Dirk Leun (Buxtehuder SV) das Thema Angriffsschulung in der B-Jugend vorgestellt. Er ging dabei auf den Gegenstoß und die Kooperation mit dem Kreisspieler ein. Ihr findet das Video hier oder in meinem YouTube Kanal:
Erwärmung vor dem Spiel
 Ich stelle euch einmal meine Erwärmung vor dem Spiel einer männlichen B-Jugend in der Oberliga HH/SH vor. Teile habe ich aus der 3. Liga Saison mit meiner Damenmannschaft übernommen. Andere Teile habe ich wiederum bei anderen Mannschaften gesehen und für mich adaptiert. Die Erwärmung dauert ca. 35 Minuten. Ihr findet hier das gesamte PDF: In
Endlich wieder was im Blog – Videosektion online
 Viel zu lange lag mein Blog brach oder ich habe ihn einfach aufgeschoben. Grund hierfür waren zum einen meine eigene Textildbedruckung, die mehr Arbeit zu Beginn kostete als erwartet. Des Weiteren stellte der Aufwand im ersten Jahr in der 3. Liga mit den Hollenstedter Frauen ebenfalls deutlich mehr Aufwand dar, als ich selbt zunächst dachte.
Urlaub vorbei – endlich eine komplette Einheit
 Malle ist nur einmal im Jahr So die Abschlussfahrt nach Cala Ratjada ist beendet. Man etliche Mannschaften dort wie die Herren Detmold, den TuS Esingen, Freunde aus Fredenbeck, die Damen des SVG Celle und und und… es hat wirklich Spaß gebracht, doch danach braucht man fast Urlaub vom Urlaub. Und zwei Wochen steht dann noch
Meisterschaft und Aufstieg perfekt
 Endlich sind meine Damen vom TuS Jahn Hollenstedt an ihrem Ziel angekommen. Drei Spieltage vor Ende konnten sie sich vor zwei Wochen vorzeitig die Meisterschaft sichern mit einem 37:23-Kantersieg gegen den Tabellenzweiten aus Heidmark. Obwohl es Sonntag war feierten die Damen bis spät in die Nacht die verdiente Meisterschaft. Ich bin wirklich stolz darauf, was

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